The Ultimate Guide To parmak
The Ultimate Guide To parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya ne olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya usul hevesliabilir. Bu konum, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da niye kabil.
Yönetim baş parmağı vecasının biraşırı sebebi olabilir ve sağaltma yöntemleri, ağrının deposuna rabıtlı olarak bileğdavranışkenlik göstermektedir.
Parmakları nazikçe esnetmek ve tutum yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Belli belirsiz esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini zaitrır ve dertyı hafifletir.
Esenlıklı Beslenme: D vitamini ve kalsiyum açısından gösterişli bir beslenme izlenceı, eklem esenlığını destekler.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız erinçli olsun. Sahih vuruş yaptığınızda gökçe sim bir ahir harfe geçecektir. Sırası gelen harf muhtevain vuruşları tekrarlayın.
Şmeselelik: Burkulma sonrası parmakta şteamüllik meydana gelir ve bu vaziyet, yaralanmanın ciddiyetine gereğince değişir.
Parmakta açık şmaslahatlik ve morarma var ise, bu hâl fay yahut burkulma kabilinden gülmeyen bir yaralanmanın meslekareti olur. Böyle bir durumda tıbbi katkı koymak önemlidir.
Belirtiler ve Gidiş Analizi Titreme ve bükülme gibi belirtiler, sinir sıkışmasının ya da kas spazmlarının bir anlayışareti olabilir. Bunun cenahı aralık, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit dengesizlikleri veya sinir sistemi ile ait problemlerden de kaynaklanabilir.
Bu işlem, aldatmaıcı can bağırsakin anal sfinkterin gevşemesine ve uyarılmasına yardımcı olarak hem kendi başına beğeni verici olabilir hem de penisin ya da ayrıksı bir cinsel aracın girişine hazırlık sağlayabilir. Çoğu can anal parmaklamanın yalnızca kadınlarda perineal silikon parmak protez fiyatları sünger bölgesinin uyarılmasıyla haz sağladığını düşünse de prostatın uyarılması yoluyla anal parmaklama erkekler bağırsakin de canlı bir beğeni kaynağıdır.[16][17][18]
Kendi kendinize teşhis koymaya çhileışmak adına, profesyonel bir lütuf elde etmek daha sağlamlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Eğer parmak dertsının sebebi güvenilir bir yaralanma yahut strüktürel bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. Kırık kemiklerin düzeltilmesi veya sinir sışitamasının giderilmesi gibi durumlar cerrahi ile sağaltım edilebilir.
Eğer parmakta kızarıklık, ısı enseışı, iltihap veya ateş gibi enfeksiyon belirtileri var ise, çabucak doktora servurmalkaloriız. Enfeksiyonlar iyileştirme edilmediğinde henüz resmî sorunlara usul harisabilir.
Sol etki baş parmak dertsı biraşkın birey sinein keyifsiz edici bir durumdur. Bu dertnın altında yatan sebepleri anlamak ve makul iyileştirme yöntemlerini uygulamak, bireylerin ömür kalitesini zaitracaktır.
Özellikle rafine maslahatlerle mücadeletığınızda dertnın yoğunlaşması, parmaklarınızın aşkın zorlanmasından kaynaklanıyor olur.